De 1e stap die je moet nemen is het in kaart brengen van je postuur en je bewegingspatronen.

Zoals je al gelezen hebt, is rennen een van de belangrijkste functies die je lijf kan uitvoeren. We vergelijken jouw loop en ren patroon met die van de beste atleten en bewegers van de wereld. Zo kunnen wij zien waar je grootste aandachtspunten liggen. Leer beter rennen en alles in je lijf gaat beter functioneren.